Pilates

Qsana ofrece Pilates como una gimnasia relacionada estrechamente
con el bienestar físico y metal. Es un ejercicio de corrección postural,
tonificación y dota al cuerpo de la elasticidad natural para liberar
tensiones y prevenir lesiones.

Es ademas una terapia de relajación ya que requiere de concentración
para facilitar al alumno de un correcto control corporal.

Trabajamos en grupos reducidos de 5 personas y las clases son impartidas
por Fisioterapeutas especializados en dicho método.

HORARIOS

MAÑANA

L-X de 9 a 10 y 11-12

M-J

TARDE

L-X y M-J de 17-18, 18-19, 19-20, 20-21

Viernes 18-19, 19-20

PILATES EMBARAZADA

Viernes 17-18, 18-19, 19-20

Ctra. Villaverde a Vallecas, 29 - local 1. 28041 MADRID. C.I.F.: B-85483303

Teléfono cita previa: 91 317 00 98