Clases de Meditación

Viernes- 09.00 a 10.30 h

La práctica constante de la meditación tiene muchísimos efectos beneficiosos no solo a nivel físico, sino también emocional, mental y espiritual:

– Aporta vitalidad y energía.

– Elimina los estados de ansiedad, estrés y tensión.

– Mejora la calidad del sueño.

– Purifica la mente, eliminando bloqueos, miedos, traumas, fobias…

– Aumenta la atención.

– Despierta la creatividad, y las emociones positivas (amor, comprensión, generosidad…

– Proporciona  en uno mismo.

No se requiere experiencia previa.
Precio: 30 euros / mes. 25 euros si eres alumn@ de Yoga.
Saber más: www.unmaniyoga.weebly.com

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